Zastanawiam się często, jak to jest możliwe, że tak duża ilość osób wprowadza w życie jakieś dziwne diety odchudzające…
Dieta kwaśniewskiego – wysokotłuszczowa i lecząca wszystkie możliwe choroby. Jak najmniej owoców, węglowodanów, bardzo dużo tłuszczu, najlepiej zwierzęcego…
Kolejna dieta – dieta kapuściana…
Codziennie kapusta, na śniadanie, obiad, kolację… Jakoś nikt stosujący taką dietę chyba się nie zastanawia nad zawartością takiej diety. Przecież nie trzeba być dietetykiem by wiedzieć, że brak w niej wielu podstawowych składników odżywczych…
Dieta marchewkowa, dieta oparta na ogromnej ilości produktach białkowych, dieta o minimalnym poziomie kalorii, dieta oparta tylko na owocach, dieta sokowa i setki innych… wszystkie jedynie skuteczne i cudowne…
Czasem warto wykazać trochę zdrowego rozsądku, zanim ogarnie nas fascynacja kolejną cudowną dietą…
Tagi: Dieta
October 12th, 2010 at 4:31 pm
Uważam dokładnie tak samo.
Dieta tak naprawdę powinna być ustalana z lekarzem to przede wszystkim a nie z cudotwórcą.Należy łączyć odpowiednio dobraną dietę z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami – dopiero wtedy jest efekt.Sama dieta nie poprawi nam nastroju i nie zwiększy kondycji fizycznej.Ośrodki odchudzające w Polsce dają wskazówki w jaki sposób stać się po prostu zdrowszym.Polecam ośrodki w pomorskim gdzie stosują diety warzywno owocowe 460 kcal.Jest to dużo bardziej opłacalne i przede wszystkim zdrowsze.
Pozdrawiam